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每次回家，就是我減肥最艱困的時候...
長年在外求學與工作
因此每次回家 我媽都會煮很多我愛吃的給我
在老一輩的觀念中 他們認為能吃就是福
只要不是胖到要人命 他們都認為胖一點沒關係
因此他們對於我在減肥 都一直抱持著不能認同的心態
每次回去都叫我多吃一點
也許我可以狠下心來說不吃就不吃
但看著我媽失望難過的表情 就還是會多少多吃一些
我想應該試著跟他們溝通 讓他們知道保持在正常體重才是健康的
畢竟我離正常的體重還有好幾公斤的努力空間
希望這次能夠持續下去
不過這次回去還是讓我胖了一公斤=.=
74公斤
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減肥的路還很長
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